「上課前我情緒很卡，整個人非常不舒服。」

中階課程第一天，開啟心的能量中心之後，第一次感受到氣動，身體前後左右不受控地晃動。兩天課程裡，每一次楊老師帶領能量中心冥想，一到心的位置立刻氣動，接著喉部、眉心，一路到頭頂，氣動不間斷。小我很累，跟大我說「你可以不要再氣動了嗎」，大我完全沒有要理會的意思。

神奇的是，每一次冥想旅程結束醒來，都覺得神清氣爽、頭腦清晰。宇宙能量實在太神奇了！

「我可以用宏觀的角度，看待媽媽的狀況與老公的離職。」

我知道靈魂來這世走這一遭有兩個目的：一是學習每個挑戰給我的功課，二是成為源頭、給予他人愛。這個理解給了我很多事情的解釋。當我接受了我的功課，我才能以虛心的態度，而不是埋怨、內耗的態度繼續往前。

在冥想旅程中，我看到美麗的水晶圖書館，打開寫著我名字的書，看到母親的臉。當下很錯愕，但我明白了——關懷媽媽就是在療癒自己。那一刻我感恩整個宇宙給我的愛，祂是如此懂我。

「身體的緊繃慢慢鬆開，心也變得更有空間。」

隨著楊老師的聲音與節奏，意識慢慢沉靜，能量開始流動。在聲音與頻率的共振裡，能量一層一層展開。原來能量不只是體力或情緒，它更像一種內在的流動與存在——當我靜下來，能量會自己回到身體裡，那是一種安定、清明，也帶著方向感的力量。

健康、關係、情緒、愛，每一層都讓我更靠近自己。這次課程讓我更確信：自己的世界可以自己定義。

「現在變成沒練功就覺得怪怪的。」

我這次回來複訓，有滿滿感動。跟上大家的腳步之後，我感受到自己換了一個全新的我——莫名流淚、看見嚮往的生活、身體氣動、身體冒汗，這些去年都沒有。高靈也給出指引，讓我知道接下來該如何生活，不驚慌，慢條斯理地往前。

也想跟已畢業的學員說：第一次開啟或許沒有太大感受，沒關係，有時間一定要回來複訓。第一次不懂，第二次、第三次一定會不一樣。

「三個月下來，周圍的朋友也明顯感受到不一樣。」

不只自己感受很棒，變得越來越自在，內在越來越有力量、越來越穩定也更有自信。而且真的會發現，顯化速度越來越快，越來越幸運。

「這不是一門學知識的課，是學會怎麼跟自己的能量中心相處。」

楊老師教的從來不只是「這個能量中心代表什麼」，而是——怎麼感受它？怎麼把練功落實、真正用回生活裡？在課程裡，我第一次不是用頭腦理解自己，而是從身體、從心去感受能量中心的狀態。那種感覺很像：終於不再逼自己變好，而是開始允許自己真實。

現在的楊老師會用滿滿的人生故事與哲學，搭配幽默的比喻，讓你笑著笑著突然被點醒。他真的在教我們，怎麼對自己誠實地活著，並且物質和靈性生活都要雙豐盛。